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八种常见食物吃错会要你的命! 爱女神 (‾◡◝)女白网

女性妇科 admin 6个月前 (05-04) 10次浏览 0个评论 扫描二维码

健康饮食 常见食物 食物的吃法

小编推荐:

  荔枝

  荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低,如不及时治疗会导致死亡

  误:日啖荔枝三百颗。

  正:

  1.荔枝不能当饭吃,一天不要超过半斤,还要在饭后半小时吃。

  2.如果将荔枝连皮浸入淡盐水中,放入冰箱里冰后再吃,不但可以避免上火,口感也更好。

  3.有个偏方:荔枝壳泡水喝,可以解荔枝毒性。

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